Cómo sentirte más liviana después de las fiestas

Noticias Después de los festejos de Navidad y Año Nuevo, de tener un gran almuerzo o de pasar un fin de semana descontrolado, ¿cómo podemos desintoxicarnos? Lo más importante es evitar las comidas pesadas y apostar por las que sean fáciles de digerir. Nada más levantarse, en ayunas, conviene beber un vaso de jugo de naranja y otro de agua. Los líquidos son esenciales para nuestra salud. Luego, hacer un desayuno liviano, compuesto por yogurt, fruta, pan integral y té endulzado con miel o café con leche, según los gustos. ¿Te duele la cabeza? ¿El estómago te dice “basta”? Para que el malestar y los kilos de más no se hagan protagonistas, seguí estos pasos.

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Deportes: Vivir al límite

Noticias FREE RUNNING Es uno de los deportes urbanos por excelencia y no se necesita ningún tipo de equipo. Se trata de utilizar las instalaciones de la ciudad como una “pista” y utilizar sus distintas estructuras para realizar movimientos y acrobacias que mezclan destrezas artísticas y atléticas. De la mano de YouTube y las cámaras digitales especialmente diseñadas para este segmento, los deportes extremos ganan cada vez más adeptos en todo el mundo. Ya sea en la ruta, en la nieve o en el aire, quienes los practican desafían todos los días a la muerte para sentir eso que algunos llaman “felicidad”.

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Hallaron prendas, pero hay muchas incógnitas

Sucesos Las ropas de mujer fueron localizadas en los rastrillajes. Según los familiares de Eugenia, no pertenecerían a ella. Las ropas de mujer fueron localizadas en los rastrillajes. Según los familiares de Eugenia, no pertenecerían a ella. Los rastrillajes por la desaparición de Eugenia Villafañe continúan a la vera de la ruta provincial 4. Fuentes de la investigación confirmaron que en las últimas horas fueron halladas prendas de vestir en el área, pero recomendaron cautela ya que “no se sabe si pudo haber pertenecido a la mujer”.

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Marcharon para que encuentren a Eugenia

Sucesos Denise Audrito (Corresponsalía) Canals . Una masiva como pacífica marcha se realizó anoche por las calles de esta apacible localidad de unos 8.700 habitantes, del departamento Unión, para reclamar por María Eugenia Villafañe (33), la madre de cinco hijos desaparecida desde el 11 de diciembre último. Cientos de personas, entre familiares, amigos y allegados a Eugenia, coparon unas cuatro cuadras. Marcharon en silencio con pancartas contra la impunidad e imploraron, con el corazón a flor de piel, que aparezca la mujer. Gran cantidad de familiares y vecinos de la mujer desaparecida desde hace casi un mes protestaron por el pueblo. Sigue detenido el exconcejal y hoy será indagado. Prosiguen rastrillajes en distintos campos. La fiscal asegura que se trabaja de forma intensa.

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No dan con el conductor que atropelló y abandonó a niño

Sucesos El chico sufrió golpes y se repone en el Hospital de Niños. El Peugeot 207 había sido robado el viernes y fue incinerado en la zona sudeste de la Capital. Los investigadores no habían logrado hasta anoche dar con el paradero del hombre que, a bordo de un automóvil robado, atropelló a un niño de 9 años que sufrió serias heridas en el cuerpo y quedó abandonado y librado a su suerte en barrio Cooperativa El Progreso, de la ciudad de Córdoba.

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Desde hoy, $ 1,20 más por cada boleto

Política Desde el primer minuto de hoy entró en vigencia el nuevo cuadro tarifario del sistema de transporte urbano de Córdoba, que registró un aumento general del 34,9 por ciento. Sin embargo, en la práctica el impacto en el bolsillo de los usuarios será bastante menor, debido a la puesta en vigencia de un nuevo formato de subsidios municipales. La tarifa plana pasó a $ 7,15, pero como habrá subsidio municipal, los usuarios abonarán sólo $ 6,50. Esa cifra implica $ 1,20 pesos más por viaje, respecto del anterior monto de $ 5,30. Hay acuerdo por aguinaldos y se despeja la posibilidad de paros de UTA.

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Críticas por una campaña de miedo sobre Grecia

Mundo Atenas . Dirigentes europeos acusaron ayer al gobierno de Alemania de impulsar una campaña de miedo para hacer creer que Grecia dejaría el euro si el partido izquierdista y antiajuste Syriza ganara las elecciones anticipadas del próximo 25 de enero, un pronóstico que forzó a la Unión Europea a aclarar que la pertenencia a la Eurozona es “irrevocable”. Agencias Télam, EFE y AP Las versiones de que Alemania prevé un triunfo de la izquierda que alejará a Atenas del euro repercutieron en las bolsas del continente y motivaron el rechazo de líderes políticos.

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